Ученые подтвердили гипотезу о пользе одного яблока в день
Об этом заявляют исследователи из Университета штата Флорида.
Ученые утверждают, что съедание одного яблока в день позитивно влияет на функционирования сердечно-сосудистой системы и поддержание в норме холестерина в крови. Также ежедневное употребление свежего фрукта помогает значительно снизить угрозу возникновения онкологических заболеваний. Содержащиеся в плодах флавоноиды и полифенолы замедляют процессы старения в организме, пишут «Аргументы.ру».