Белковая диета является самой эффективной в борьбе с лишним весом
К такому выводу пришли австралийские ученые в ходе ряда экспериментов с участием обезьян.
О результатах своих исследований ученые рассказали на ежегодном съезде Общества экспериментальной биологии.
Как известно, во всех продуктах содержится определенное количество жиров, белков и углеводов. Но, по мнению ученых, именно пища с высоким содержанием белков позволяет поддерживать себя в форме.
В частности, причину ожирения многих американцев биологи объясняют тем, что они употребляют в пищу продукты с низким содержанием белков, но богатые жирами и углеводами, пишет «Газета.ру».