Ученые: баня сердцу помогает и оптимизма добавляет

О пользе посещения парной говорят результаты исследований ученых из японского института Тояма, сообщает портал Heart4life.

Исследователи наблюдали за работой сердца у участников эксперимента, которым было предложено пять раз в неделю посещать баню. У всех добровольцев отмечалось улучшение работы сердца, и, как следствие, — возросшие физические возможности. В частности, этому способствовало снижение рисков образования сгустков крови и возникновения тромбов.
Кроме того, у «подопытных» заметно улучшалось настроение и возрастал оптимизм. Ученые объясняют это тем, что при воздействии на организм высокой температуры в головном мозге активизируются центры, ответственные за настроение и восприятие окружающего мира, сообщает «Росбалт».