Появилось устройство, позволяющее выспаться за 2–3 часа

Польская фирма разработала прибор для составления «карты сна», которая позволяет выспаться за 2–3 часа.

Устройство представляет собой маску, ее датчики ведут измерения биологических сигналов организма. Данные передаются на смартфон, и с помощью специальной программы создается так называемая карта сна. Пользователь может рассчитать время начала сна и его продолжительность, сообщает федеральное издание «Капитал страны».

Однако, по данным ИТАР-ТАСС, врачи не рекомендуют регулярно пользоваться предлагаемой «картой», так как взрослому человеку необходимо от пяти до десяти часов сна в сутки. При этом важно, чтобы организм погружался в глубокий сон, достижение которого по команде вызывает сомнения.