Сон избавляет от рассеянности и улучшает память
Доказали американские ученые.
«Мы смогли определить, что сон может защищать память, а также подавляет активность нейромедиатора, который влияет на забывание. Мы провели несколько исследований над животными. В будущем, наше открытие сможет помочь в изучении взаимодействия между сном и памятью у человека», - рассказал ученый Джейкоб Берри.