Ученые определили оптимальную продолжительность сна

13.09.2014

Финские врачи заявляют, что им удалось определить оптимальную продолжительность сна. 

По мнению специалистов, результаты эксперимента показали, что оптимальная продолжительность сна для мужчин составляет 7 часов 42 минуты, а для женщин – на 4 минуты меньше (7 часов 38 минут). Именно столько времени в среднем необходимо людям, чтобы восстановить силы и чувствовать себя бодрыми после пробуждения, сообщает «Аргументы Недели». 

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть