Кардионагрузки замедляют процесс старения мозга

02.09.2014

К такому выводу пришли ученые из университета Монреаля, изучающие в течение многих лет влияние физических нагрузок на организм. 

Участниками исследования стали 85 пациентов клиник в возрасте от 18 до 57 лет. Они проходили различные тесты, во время которых ученые измеряли уровень потребляемого ими кислорода и оценивали когнитивные способности. Проводились также все необходимые медицинские обследования, в том числе с использованием МРТ. 
В итоге выяснилось, что пожилые люди, которые с молодости активно занимались бегом, ходьбой, плаванием и другими видами кардиотренировок, меньше подвержены когнитивным расстройствам. Эту зависимость ученые объяснили влиянием подобных нагрузок на очищение сосудов и капилляров, сообщает сайт INNOV.RU.

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть