Греческие ученые признали сиесту полезной для здоровья

30.08.2015

Они сделали такой вывод после обследования около 400 человек с повышенным давлением. 

У тех, кто после обеда засыпал минимум на полчаса, давление в среднем понижалось на 4 %. Британская телерадиокомпания ВВС со ссылкой на данные ученых передает, что послеобеденный сон может снизить риск инфаркта на 10 %.