Физическая активность существенно снижает риск смерти у пожилых людей

15.05.2015

Об этом говорится в исследовании Европейского кардиологического общества.

 В исследовании, проведенном Давидом Юпином из Университетской больницы города Сент-Этьен, принимали участие более тысячи человек, возраст которых на момент начала наблюдений в 2001 году составлял 65 лет. В результате выяснилось, что у тех, кто уделял физической активности рекомендуемые 150 минут в неделю, риск смерти был ниже на 57%. При этом у тех, кто занимался не так много, риск смерти все равно был на 51% меньше, чем у тех, чья физическая активность была минимальной, передает ТАСС.