20.04.2015

Почти все дети рождаются с отличным здоровьем сердца, но из-за вредных привычек в питании сохранить его сложно, заявляют американские ученые.

Специалисты из Северо-западного университета в США изучили рацион питания 9 тыс детей в возрасте от 2 до 11 лет. Как оказалось, лишь немногие придерживались здорового и правильного питания, а треть испытуемых страдала от избыточного веса.
Необходимое количество фруктов и овощей ежедневно потребляли менее 10% детей, а цельнозерновые продукты ели только 3% мальчиков и 2,5% девочек. Кроме того, у 90% детей в рационе было слишком много соли, и многие из детей регулярно пили сладкие напитки. Такой рацион питания, по словам ученых, приводит к увеличению веса и уровня холестерина, что влечет за собой проблемы с сердцем, сообщает портал «Южный Федеральный».