Ученые: молоко помогает избавиться от лишнего веса

23.09.2013

Специалисты выяснили, что регулярное употребление молока приводит к похудению, сообщает «TLTnews».

Широкомасштабные исследования позволили выяснить, что употребление молока приводит к потере лишних килограммов. Ученые отмечают, что молоко содержит различные витамины и полезные микроэлементы, включая кальций и витамин D.

Взрослые, которые пили в течение двух лет ежедневно два стакана молока, потеряли более пяти килограммов. Те люди, которые выпивали уже по три стакана молока, продемонстрировали еще более ошеломляющие результаты похудения.

Данное исследование проводилось в течение 2 лет на женщинах и мужчинах, находящихся в группе риска ожирения, в возрасте от 40 до 65 лет. При этом ученые добавляют, что употребление молока вызывает постепенное похудение, позволяющее избежать появления некрасивых растяжек, которые могут появляться при резком похудении или, наоборот, резком наборе веса.

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть