Воображаемые тренировки способны оказывать такой же эффект, как и походы в тренажерный зал

30.12.2014

К такому выводу пришли ученые из Университета Огайо. 

 Для проведения эксперимента здоровых людей разделили на 2 группы, наложив каждому на запястье гипс так, чтобы рукой нельзя было двигать. Представителям одной из групп дали следующую инструкцию: по 11 минут пять дней в неделю мысленно представлять сокращение мышц. Участники другой группы не получали подобных инструкций. По окончании эксперимента выяснилось, что «спортсмены-мечтатели» оказались сильнее своих оппонентов почти в два раза.

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть