Невыспавшийся мозг «придумывает» воспоминания

23.07.2014

Недостаток сна делает человека забывчивым и даже способен вызвать «воспоминания» о событиях, которых на самом деле не было. 

К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета и Университета штата Мичиган. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Science. 
В ходе исследования его участники не спали на протяжении 24 часов или спали менее 5 часов. В результате они хуже, чем выспавшиеся добровольцы, помнили детали определенного события – смоделированного «ограбления», сообщает РИА Новости. 
«Мы выяснили, что нарушения памяти усиливаются с нехваткой сна, — пояснила одна из исследователей доктор Кимберли Фенн. — Те люди, которые мало спят несколько ночей подряд, в долгосрочной перспективе могут быть более склонны к нарушениям памяти. Риск не возникает в результате просто одной ночи без сна».