01.07.2014

Ученые провели исследование, в ходе которого сравнили суточную активность жителей Сингапура и Великобритании в рабочие и выходные дни.

Исследователи изучили данные о длительности сна и дневной активности взрослых в возрасте от 18 до 35 лет. Оказалось, что в рабочие дни жители Сингапура ложатся позже, но встают в то же время, что и в Великобритании. Поэтому продолжительность сна у них короче. В выходные дни сингапурцы ложатся и встают позже, в результате длительность сна у жителей обеих стран одинакова.
Таким образом, суммарное время сна жителей восточной страны — Сингапура — меньше, чем жителей Великобритании. В западных странах люди в среднем спят 7-8 часов, в то время как в восточных странах — меньше 7 часов, сообщает «RT».