Дневной сон укорачивает жизнь

02.05.2014

Ученые предупреждают о риске преждевременной смерти людей, которые компенсируют нехватку ночного сна днем. 

Ученые Кембриджского университета в течение 13 лет наблюдали за жизнью 16 тыс человек. Выяснилось, что люди от 40 до 80 лет, которые дремали днем по часу в день, имели на 14 % больше шансов умереть, чем те, которые не тратили время на дневной сон. Если люди спали по 3 часа в день, то риск увеличивался на 33%. 
Ученые пока не могут назвать точную причину ранней смерти и продолжают вести исследования, сообщает ИА «Новый Нижний Новгород».

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть