Ученые: бессонница действует на мозг, как алкоголь

13.03.2014

Каждые 5 часов бодрствования отражаются на работе мозга так же, как доза алкогольного напитка, выяснили ученые из Новой Зеландии.

20 часов бодрствования по воздействию на мозг эксперты сравнивают с употреблением спиртных напитков в количестве, превышающем дневную норму. Кроме того, из-за нехватки сна в организме растет содержание гормона стресса кортизола, температура тела снижается, координация нарушается, а иммунитет не работает в полную силу, передает ИА «ВладТайм».

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть