Ученые определили опасные для психики диеты

23.01.2017

Исследование израильских ученых из университета Хайфы проводилось в течение нескольких лет. 

Исследователи пришли к выводу, что все диеты в разной степени негативно влияют на человеческую психику. В первую очередь это связано с самоограничением. Положительным может быть эффект от диеты только если она включает продукты, которые нравятся человеку. 
Но наиболее опасны, по мнению медиков, монодиеты. Люди, которые «сидят» на них, со временем перестают чувствовать вкус пищи. Такие ограничения могут стать причиной агрессии и угнетенности, пишет «ВМ».