Танцы помогут избежать проблем с сердцем

03.03.2016

У людей старше 40 лет, занимающихся танцами, почти вдвое сокращен риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили австралийские ученые.  

Исследователи из Университета Западного Сиднея в течение 10 лет изучали данные 48 390 человек, изначально не имевших сердечно-сосудистых недугов. Специалистов интересовало то, как физические упражнения влияют на состояние здоровья участников. 
В итоге выяснилось, что у людей, занимавшихся танцами, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был снижен на 49 % по сравнению с теми, кто редко танцевал или вовсе этого не делал. Причем не играло роли, какими именно танцами увлекались участники, главное, чтобы эти занятия были в достаточной степени интенсивными, пишет "РГ".

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть