Ученые раскрыли секрет стройности без диет

16.02.2016

Исследование ученые из Корнелльского университета показало, что главный секрет стройного тела кроется не количестве, а в качестве употребляемых продуктов. 

Как выяснилось в результате исследования, стройные люди, не прибегающие к диетам, употребляли высококачественные продукты, приготовленные дома. Кроме того, они прислушивались к своему внутреннему голосу в вопросах стройности фигуры и не ощущали чувства вины из-за переедания, пишет "РГ".