Несоблюдение режима вызывает у детей проблемы с поведением

15.10.2013

К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона.

По мнению специалистов, у детей прослеживается четкая связь между режимом сна и поведением. Нерегулярное время отхода ко сну нарушает циркадные ритмы ребенка, ведет к недосыпу, что нарушает развитие мозга, передает РИА Новости.

Исследователи настаивают, проблемы детской гиперактивности, плохой обучаемости и эмоциональной неустойчивости можно решить, всего лишь изменив режим дня. Если родители начнут следить, чтобы ребенок ложился в постель примерно в одно и то же время, то постепенно все показатели придут в норму.

Распечатать

Поделиться

Назад в раздел
Оставить свой комментарий
Вы действительно хотите удалить комментарий? Ваш комментарий удален Ошибка, попробуйте позже
Закрыть
Закрыть